Salbei: Räucherkraut und Entzündungshemmer

Die Naturvölker verehren ihn – den Salbei. Als Heilpflanze wird er traditionell bei Husten als Tee zubereitet. Doch er ist ein wahrer Alleskönner und fehlt bei mir in keiner Reiseapotheke. Ich bin im Regen draußen herumgelaufen und spüre ein erstes Kratzen im Hals – schnell einen Salbeitee trinken. Heißes Wasser dafür gibt es sogar in den entlegensten Gebieten der Mongolei, wenn man die Blätter dabei hat. Es kündigt sich eine Entzündung im Zahn oder Zahnfleisch an – schnell mit Salbeitee spülen, oftmals tritt sofortige Besserung ein. Bei mir hat es sogar bei kälteempfindlichen Zähnen geholfen. Bei Erkältungen hilft übrigens auch, mit einem starken Sud zu gurgeln, Halsschmerzen sind oftmals schnell wieder verschwunden.
Nicht nur als Tee und Absud ist er wunderbar zu gebrauchen. Salbei ist auch ein uraltes Räuchermittel. Es wird vor Ritualen verwendet, um die Aura zu reinigen.